El mundo deportivo de hoy no es para cualquiera; al punto que en los últimos tiempos se han multiplicado exponencialmente, atletas de alto rendimiento y estrellas del deporte hablando de la importancia de la Salud Mental…
Se trata de vos, de que puedas encontrarte para poder tomar las riendas de tu carrera… No importa el momento en que te encuentres… Podés ser solo un proyecto, un deportista en pleno desarrollo o, también, uno que ya dio la curva y se enfrenta a la última recta, y tal vez está empezando a sentir la incertidumbre por lo que te espera…
Los códigos comunicacionales han cambiado mucho en los últimos tiempos, los adolescentes de hoy no son los mismos que antaño, por lo que aprender y aggiornarse es vital para hacernos entender…
Muchos deportistas, jóvenes y de alto rendimiento también, suelen dar ventaja por no tener acabada conciencia de cómo se levantaron o en que condiciones están para el partido que se viene. ¿Cómo está tu flechita hoy?
Funciones y alcances del Rol del Psicólogo en los Planteles de Alto Rendimiento, apuntando a «estar a la mano», sin dejar de trabajar, con herramientas concretas, para ayudar en optimizar el rendimiento de nuestros atletas / equipos.
¿Cuándo nos vamos a quitar la careta a la hora de hablar de Salud Mental en el deporte, dándole a la psicología el lugar que realmente debería ocupar?
El Equilibrio Emocional es clave para lograr una correcta Lectura de Juego, en la cancha, en el manejo del grupo… en la vida misma. Y ese tan mentado Equilibrio Emocional no solo se hereda, se trabaja.
Todos soñamos con tomar la decisión correcta en el momento justo, y para eso, como para todo en la vida, hay que prepararse… Vivimos muy rápido y no solemos tomar conciencia de la cantidad de decisiones que tomamos a diario, ni del desgaste energético que acarrea esa labor.
Con la adrenalina al máximo, no todos pueden pensar con claridad, y mucho menos comunicarse bien… Pero podemos aprender a optimizar nuestros códigos de comunicación para sacar el mayor provecho de cualquier circunstancia de juego.
Estar presentes en el juego te permite salir a jugar con confianza en tus posibilidades y la certeza de que vas a dar lo mejor de vos… Pero para eso, hay que aprender a prepararse.
Debajo del uniforme deportivo hay una persona que vive, siente, sufre y sueña, y que no siempre llega preparada para manejar, de manera solvente, una realidad en la cual el objetivo parece ser todo.
“Para entender lo que le pasa a la otra persona, tenés que ponerte en sus zapatos”. La metáfora encierra el gran secreto… Tratar de ponerte en el lugar del otro para intentar mirar las cosas desde el ángulo que las está mirando la otra parte.