Todos Esperan…

La mayoría de los deportistas hacen lo mismo.

Esperan.

Esperan a perder la confianza.
Esperan a entrar en una mala racha.
Esperan a que la ansiedad les gane una competencia.
Esperan a que el enojo, la frustración o la presión les exploten en la cara.

Y recién ahí buscan ayuda.

Lo curioso es que nadie espera a lesionarse para empezar a entrenar fuerza.

Nadie espera quedarse sin aire para empezar a trabajar su condición física.

Entonces, ¿por qué seguimos esperando a que aparezcan los problemas para entrenar la parte mental?

El control emocional, la concentración, la confianza, la gestión de la presión y la toma de decisiones también se entrenan.

Y cuanto antes se trabajen, más recursos va a tener el deportista cuando realmente los necesite.

Lo mismo vale para entrenadores.

Porque gestionar un grupo, sostener la presión de los resultados y tomar decisiones difíciles también requiere herramientas.

La pregunta es simple:

¿Vos estás haciendo algo para desarrollar tus recursos mentales y emocionales… o estás esperando a que el agua te tape?

«El peor momento para empezar a trabajar la cabeza es cuando ya estás en crisis.»